出会い/恋愛/セックスや身体の悩みに関する悩みのプチ相談室でございます|ω･)b
■小河さん＠大阪府からのご相談
■タイトル
精力のおとろえを感じてます。
■相談内容
はじめまして！小河と申します。
いきなり変なタイトルですみません（＾＾；
いつも日記や体験談を楽しく読ませて頂いています。
自分もsaiさんのように楽しく一期一会を楽しみたいと思ってます。
残念ながら手持ちがほんとーに厳しくプレミアムマニュアルはすぐには買えませんが、
いつかお金を貯めて購入したいと思ってます。
ところで、日記等を読んでいるとsaiさんの精力はすさまじいな〜といつも感心しています。
自分は30代になったばかりですが最近急に衰えを感じてきていまして、
一日一発（ナマナマしい表現ですみません（＾＾；）が限度です。
それさえもギリギリな感じであまり感度が良くないです。
ただ、性欲は前と変わらずありまして、ムラムラするもののムスコが反応しずらいです。
saiさんは一日に何発もやられてますが、精力増強？に気を使ってる事などありますでしょうか？
お時間のある時にお返事をいただければ幸いです。
それでは、saiさんのハメ日記をこれからも楽しみにしています（笑）
■Ｓａｉのコメント
小河さんこんにちは！イチスス管理人のＳａｉです。
さっそくご質問の回答ですε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ♪
Saiの精力が他の方と比べてどうなのかはよく分かりませんが、
対局は大好きです(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ 気持ちイイの大好きですヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ（壊） ←でも本音|・ω・)
んで性欲維持（というかイキイキ男子維持）の方法ですが、
Ｓａｉ思いますに、これは３つの方法がとても有効かなぁと思ってます。
んでその３つというのが、
１．必要な栄養をしっかり取ること。
男子のおチソチソが元気になるために必要と言われる栄養素を並べると、
【ビタミンE】
→血液をサラサラにする効果があると言われとります。
（血液ドロドロだとチソチソもうまく膨らみません(ﾟДﾟ;)）
【亜鉛】
→生殖能力を維持発達させると言われとります。
【ヨウ素】
→性機能に重要な働きのある甲状腺を回復させると言われとります。
【ビタミンB群】
→男性ホルモンの合成を促す作用があるとか。
【ビタミンC】
→ストレスに対して抵抗力をつけます。実はストレスは勃起の大敵ヽ(;´Д｀)ﾉ
【リコピン】
→抗酸化作用があり、若返り効果が期待できます。
【アルギニン】
→一酸化窒素を生成し、活性酸素を除く役割があると言われとります。
と言ったあたり。
Ｓａｉもしじみのお味噌汁とか大好きでよく飲みますし、ほうれん草やら
緑黄色野菜もしっかり食べますがそれ以上にラーメンやら焼き鳥やらおデブ食を
たんまり食べなければみなさんのお手本になれるんですけど|・ω・)b
んでとりあえず言えるのは、ちゃんと栄養のある食事を食べる事かなぁと。
インスタントラーメンとか偏った食事ばっかだと身体の機能（対局機能も含めて）
が壊れちゃうとです( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!
２．運動をしっかりすること。
対局って、基本的に室内しかもベッドの上でだけの催しですから、
「インドアのアクション」ってイメージが強いと思いますが…
Ｓａｉそれ全然違うと思います(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
本気で感じてる女子っておっそろしく体力使いますし、その間動き続けてる
男子はそれ以上に体力使いますし、もうぶっちゃけそれはそれは激しいスポーツだと。_〆(ﾟ▽ﾟ*)
※最近はスローセックスも流行ってますけど、それでも日常生活以上の
運動量は必要とされるわけで|・ω・)
そう考えると、普段からちょっとジョギングしたり、腕立てやら腹筋やらやってみたり、
体力を維持するために何かしらアクションしておくのがオススメとです( ﾟ∀ﾟ)σε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ♪
これを怠るとどうなるかと言うと、
「久しぶりにバスケしたらボールがゴールまで届かない(ﾟДﾟ;)」
「久しぶりにダッシュしたら遅いわ足がもつれて転ぶわでさんざん(ﾟДﾟ;)」
みたいなのと同じレベルで、対局がうまくできない（または対局する気になれない）
みたいに、思うように体が動かないってことになっちゃうワケであります。
ちなみに余談ですが、サッカー選手と付き合ったことのある女子全員（５人ほど）が
「壊れるかと思った。あの人達の性欲って底なしよ。。」
って言ってました。足腰はホント大切みたいね|・ω・*)
３．普段から対局をうんと楽しむこと。
人間の三大欲求って食欲・性欲・睡眠欲なワケですが、現代の日本人のほとんどって
食事・睡眠・セックスみたいな比率で、それぞれに関わってるように思うワケです。
※正確には仕事・食事・睡眠・セックスみたいな？
人間って、普段から使う機能は発達し続けますし、使わない機能は退化し続ける生き物。
そう考えると、ふだんからめいいっぱい、対局を楽しんでおくのも大切だなぁとＳａｉは考えます..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
とまぁこんな感じで、「Ｓａｉが気を使ってることと考えてること」でございましたε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ♪
小河さんの対局生活に、何かしらお役に立てれば幸いです。
一度きりの男子の人生ですし、めいっぱいハッスル＆エンジョイしたいものですね|ω・)b♪
※たまには新規の相手を調達してリフレッシュ対局も悪くないですよ (;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
んでもって小河さんもステキな対局生活を♪
Ｓａｉ
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